Friday Talks – Neue Perspektiven zum mitnehmen und umsetzen

(English below)

In einer kleinen und feinen Gesprächsrunde begleite ich Euch durch euren Alltag. Wir reden über Erlebnisse, die uns im Moment einschränken und gemeinsam schaffen wir inspirierende Impulse, die ihr sofort umsetzen könnt.

Die Idee für die Friday Talks beruht auf die gemeinsam erfahrene Situation in März 2020. Wer kennt es nicht? Wir waren alle zuvor in unseren Gemeinschaften eingebunden, hatten eine gewöhnliche Struktur im Alltag – im Großen und Ganzen waren wir zufrieden. Rückblickend hatten wir einfach eine schöne Zeit. Doch kam es zu einem Rückschlag: durch die Pandemie folgte ein Bruch in unserer Gesellschaft und in der Kommunikation unter uns. Viele Menschen fühlten sich alleine und verlassen, und letztendlich auch hilflos. Und ich dachte mir: MOMENT! Dass muss nicht sein. Ich suchte nach einen Raum, wo wir auch in Zeiten der sozialen Entfernung das Miteinander erleben. Mit Friday Talks habe ich diesen Raum erschaffen. Er hat uns ermöglicht, als Community weiter zu bestehen und der Frage nachzugenen: Wie wollen wir unser neues Leben managen? Friday Talks schafft für alle Teilnehmende positive, wertschätzende, befreiende Momente, um gestärkt und motiviert mit der neuen Situation klar zu kommen.

Inzwischen sind fast 3 Monate vergangen, und eine beständige kleine, feine Gruppe trifft sich jeden Freitag für den gemeinsamen und inspirierenden Austausch.

Was passiert in einem Friday Talk?

Die Sessions werden von Sonsoles moderiert und visualisiert. Wir sammeln Tipps, Tricks und Strategien zu den Themen, die Teilnehmenden aktuell bewegen. Themenbeispiele aus bisherigen Friday Talks sind:

+ Grenzen finden in dem Home-Office + das neue Zeitmanagement + Anregungen, um bei guter Laune zu bleiben + Umgang mit dem Informationsüberflut + Vorteile, die die veränderte Situation bietet + Miteinander umgehen im Freien in den Zeiten der Restriktionen + Geduld lernen: wie geht das ? + …

Wer kann davon profitieren?

Der Termin passt also für dich,

  • wenn du auf der Suche nach Lösungen in deinem Alltag bist
  • wenn du in der Online-Kommunikation Gemeinschaft erleben willst
  • wenn du die Woche mit guter Laune ausklingen lassen willst.

Wie sieht ein Friday Talk aus?

Damit du dir ein Bild von der Session machen kannst, hier die üblichen Schritte:

  • Beginn pünktlich um 16:00h mit einem Gruß in die Runde, Ankunft bitte ein paar Minuten früher
  • Die Termine werden nach dem pragmatischen, partizipativen „Lean Coffee“-Ansatz strukturiert
  • Es werden Themen gesammelt, die die Anwesenden ganz aktuell interessieren: Was beschäftigt dich gerade? Bei welcher Frage hättest du gerne Austausch, um neue Ideen zu entwickeln? Sowohl berufliche als auch private Fragen sind herzlich willkommen.
  • Die Themen werden dann priorisiert, es entsteht eine Reihenfolge.
  • Das aktuell ausgewählte Thema bekommt zunächst 8 Minuten Zeit, um von der Gruppe besprochen zu werden. Weitere 3 Minuten können bei Interesse angehängt werden. Dann nochmals eine allerletzte Minute, wenn die Gruppe es will. Anschließend ist das Thema zu Ende besprochen und das nächste Thema folgt.
  • Die Hauptideen übweer jedes Thema werden auf einer virtuellen Pinwand festgehalten.
  • Es kann sein, dass nicht alle Themen an einem Termin daran kommen. In diesem Fall bleiben sie in der Pipeline und können in der folgenden Sitzung wieder ausgewählt werden.
  • Kurzes Check-out
  • Abschied in das Wochenende um 17.30h. – oder früher, wenn die Gruppe es so will.

Cerviño Coaching und tuesday coworking

Friday Talks sind Bestandteil der kostenlosen Veranstaltungsserie the #morethanadesk expert skillshare, organisiert in Zeiten des social distancing durch den großartigen coworking space tuesday coworking in Berlin Schöneberg. Friday Talks finden jeden Freitag um 16.00h statt, abwechselnd auf Englisch (z.B. am 05.06., zwei Wochen später etc.) und auf Deutsch (z.B. am 12.06., zwei Wochen später etc.). Wir erleben es immer wieder, dass bei den Friday Talks jede Menge Ideen aus der Gruppe kommen, also schalte dich ein!

Kostenloser Zugang zu den Friday Talks

Lust auf eine neue Perspektive? Wunderbar. Wir freuen uns auf dich. Du brauchst einen Computer oder ein Tablet oder ein Handy mit aktiver Kamera und aktivem Mikrofon. Bitte prüfe die Technik zeitig!

Hier ist der Link zum Videomeeting. Kopiere bitte diesen Link in deinen Browser – am Besten klappt es wohl mit Firefox oder Chrome – und am Freitag um 15.50h sehen wir uns schon:

https://us02web.zoom.us/j/87851938856?pwd=L1MxQWgzV3c2TGx0NWV4Lys4cVY4QT09

Falls du Fragen vorweg hast, melde dich einfach bei Sonsoles.

„At the end of the day, at the end of the week … I want to be able to say that I contributed more than I criticized“.
– Brené Brown

 

Friday Talks – New perspectives to take away and try out

(German above)

The original idea was born during the experience we all lived in March 2020. Who does not remember? We had been living in our communities, we used to have our more or less structured everyday life, and yes, we were on the whole quite happy. Looking back, we just had a good time. But something happened: due to the pandemic we suffered a cut in our society and also in our communication. And I thought to myself: WAIT! It doesn’t have to be that way. I wanted to have a space where we can experience community also in times of social distancing. A place where we can find new perspectives. The key question was and still is: How do we want to manage our new lives in the best possible way? Well, the Friday Talks are that space. They create positive, appreciative, liberating moments that help us live the new situation with power and motivation. In the meantime three months have passed, and a core group has been meeting on Friday for a common and inspiring exchange.

What do we do on a Friday talk?

The sessions are facilitated and visualized by Sonsoles. We exchange tips, tricks and strategies on topics like these:

+ Dealing with the home office + the new time management + ways of staying in a good mood + dealing with the information overload + chances coming up with the new situation + how to learn that skill called „patience“ + etc.

Who can benefit?

These meeting will suit you,

  • if you are looking for new ways of handling things in your everyday life
  • if you want to experience community in virtual communication
  • if you want to round off the week in a good mood.

What does a Friday Talk look like?

Sonsoles structures the meetings using the very convenient, participative „Lean Coffee“ approach, which allows for a flexible, relaxed and focused atmosphere in the discussions. Here are our usual steps:

  • start at 4pm sharp with a brief welcome to the group, arrival a few minutes earlier
  • Topics of current interest to the participants are collected: What’s on your mind right now? Which question would you like to exchange ideas about today?
  • The topics are then prioritized and dealt with
  • The topic on the row is given 8 minutes to be discussed. After that, 3 more minutes can be added if needed; the group decides. Then, again a very last minute if the group wants it. (8 + 3 + 1 = 12 Minutes. We like to make the best out of our time!) Finally, the discussion of that topic is over and the next topic follows.
  • The main ideas for each topic are visualized on a virtual board and sent to the participants afterwards.
  • It can happen that not all topics are dealt with in one session. In this case, they remain in the pipeline and can be selected again the following week.
  • Short check-out
  • Farewell and start of weekend at 5.30pm – or earlier if the group wants

Cerviño Coaching and tuesday coworking

Friday Talks are part of the free event series #morethanadesk expert skillshare, organized by the gorgeous coworking space tuesday coworking in Berlin Schöneberg. Friday Talks take place every Friday at 4pm, alternately in English (e.g. on 05.06., two weeks later and so on) and in German (e.g. on 12.06., two weeks later and so on). We love the experience of how great ideas are popping up among us at the Friday Talks and inspiring us throughout our weeks, so join in!

Free access to the Friday Talks

Looking forward to a new perspective? Great! We are thrilled to greet you there.

You need a computer, a tablet or a mobile phone with an active camera and microphone. Please check your devices in advance and make sure you arrive on time, especially the first time.

Here’s the link to the video meeting. Please copy this link into your browser – it will probably work best with Firefox or Chrome – and we will see you there on Friday at 4pm:

https://us02web.zoom.us/j/87851938856?pwd=L1MxQWgzV3c2TGx0NWV4Lys4cVY4QT09

If you have any questions, just contact Sonsoles.

„At the end of the day, at the end of the week … I want to be able to say that I contributed more than I criticized“.
– Brené Brown